Suunto Race Brugervejledning

Brug af mål, når du træner

Du kan angive forskellige mål med dit Suunto Race under træningen.

Hvis den valgte sportstilstand har mål som valgmulighed, kan du justere dem, inden du starter registreringen, ved at stryge opad eller dreje kronen.

Træning med generelle mål:

1. Før du starter en registrering af træning, skal du stryge op eller dreje kronen og vælge Mål.
2. Vælg Varighed eller Afstand.
3. Vælg dit mål
4. Rul op til startvisningen, og start din træning.

Når du har aktiveret generelle mål, kan du se en måler på hvert datadisplay, som viser dit fremskridt.

Du modtager også en meddelelse, når du har nået 50% af dit mål, og når dit valgte mål er nået.

For at træne med intensitetsmål:

1. Før du starter en registrering af træning, skal du stryge op eller dreje kronen og vælge Intensitetszoner.
2. Vælg Pulszoner, Zoner for hastighed eller Zoner for effekt.
   (Indstillingerne afhænger af den valgte sportstilstand, og om du har en power pod tilknyttet uret).
3. Vælg din målzone.
4. Rul op til startvisningen, og start din træning.