Suunto 7 Kasutusjuhend
Table of Content
Table of Content
Uni
Seadmega Suunto 7 saate jälgida, kuidas magate. Üks üldtuntud teadmine une kohta on see, et taastumiseks on meil vaja puhata, ja ainus parim viis seda teha on magamine. Tulemuslikkuse parandamise võti on hea ja taastav uni.
Kaks põhitõde une maksimaalse ärakasutamise kohta on järgmised.
- Vaadake, et saaksite piisavalt magada.
- Säilitage regulaarne unerütm.
Suunto unejälgimise lahendus põhineb neil kahel põhimõttel.
Unejälgimise sisselülitamine
Unepaan
Unearuanne
Kinorežiim
Uneülevaated Suunto mobiilirakenduses