นาฬิกาของคุณสามารถวัดความเครียดและการฟื้นตัวของคุณตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้แน่ใจว่าคุณมีพลังงานเพียงพอที่จะทำงานตลอดทั้งวัน และเพื่อรักษาสมดุลที่ดีต่อร่างกายระหว่างกิจกรรม ความเครียด และการฟื้นตัว
Tile พลังงาน เป็นวิธีที่รวดเร็วในการตรวจสอบระดับทรัพยากรปัจจุบันของคุณ หรือดูว่าการนอนหลับ กิจกรรมประจำวัน และความเครียดจะส่งผลต่อทรัพยากรของร่างกายของคุณอย่างไรจากกราฟ 24 ชั่วโมง ในขณะที่กราฟจะอัปเดตทุก 30 นาที แต่ระดับทรัพยากรปัจจุบันของคุณจะได้รับการอัปเดตบ่อยขึ้น แถบสีเขียวแสดงช่วงเวลาที่คุณกำลังฟื้นตัว
หากคุณกำลังติดตามการนอนด้วย Suunto 7 คุณยังสามารถติดตามปริมาณทรัพยากรของร่างกายที่คุณได้รับในช่วงกลางคืน และระดับทรัพยากรของร่างกายทั้งหมดของคุณเมื่อคุณตื่นนอน
นอกจากนี้ยังสามารถค้นหาข้อมูลทรัพยากรของร่างกายได้ในแอป Suunto Wear ผ่าน บันทึก > กิจกรรมประจำวัน