Voit nyt lähettää harjoittelusuunnitelmia, harjoitusohjelmia ja paljon muuta TrainingPeaksistä Suunto-kelloosi SuuntoPlus™ Guides -ominaisuudella.
Alkuun pääseminen:
- Varmista, että Suunto 3-, 5- tai 9 -kellossasi on viimeisin ohjelmistoversio.
- Varmista, että sinulla on Suunto-sovelluksen viimeisin päivitys.
- Jos olet käyttänyt TrainingPeaksiä aikaisemmin Suunto-sovelluksen kanssa, varmista, että katkaiset yhteyden tiliisi ja yhdistät sen uudelleen sovelluksen asetuksien Kumppanipalvelut-kohdasta.
- Jos käytät TrainingPeaksiä ensimmäistä kertaa, yhdistä TrainingPeaks-tilisi Suuntoon verkkosivustosta/sovelluksesta. Avaa Tilin asetukset – Sovellukset & laitteet ja yhdistä Suuntoon.
- Varmista, että Suunto-kellosi on yhdistetty ja yhteydessä Suunto-sovellukseen.
Oppaan luominen TrainingPeaksissä:
TrainingPeaks auttaa urheilijoita ja valmentajia pääsemään alkuun palvelun tai sovelluksen käytössä tarkkojen ja räätälöityjen suunnitelmien ja analyysien tuottamiseksi. Aloita tutustumalla TrainingPeaks-työkalujen käyttöön:
- Käytön aloittaminen TrainingPeaks-urheilijatilillä
- Käytön aloittaminen TrainingPeaks-valmentajatilillä
Kun olet määrittänyt urheilija- tai valmentajatilisi, voit joko luoda harjoituksia ja harjoittelusuunnitelmia itsellesi tai saada niitä valmentajalta. Kaikki suunnitellut harjoitukset siirtyvät saumattomasti Suunto-kelloosi, kun olet luonut ne. Jos sinulla on kuluvalle päivälle opas (tai ohjelmoitu harjoittelu), Suunto-kellosi muistuttaa sinua oppaan käyttämisestä harjoituksessa ennen sen aloittamista. Suunto ja TrainingPeaks tarjoavat käyttöösi erilaisia valmiita suunnitelmia, joista voi olla sinulle hyötyä.
Huom. TrainingPeaksillä on laaja tietämyskanta tietojen keräämisestä ja analysoinnista sekä harjoittelun suunnitteluohjelmista. Suosittelemme, että luet lisää palvelusta ja harjoittelun suunnittelutyökaluista parantaaksesi harjoittelukokemustasi.