NÄIN PÄÄSET ALKUUN
Suunto 5 -kellon käytössä
Tervetuloa Suunto-yhteisöön
Kiitos, että valitsit uuden Suunto 5 -kellon. Saat siitä luotettavan kumppanin kaikkiin seikkailuihin. Kellosi perustana on Suunnon laaja kokemus urheilijoiden ja seikkailijoiden varustamisesta jo vuodesta 1936 lähtien.
Määritä uusi kellosi ohjeiden mukaan vaihe vaiheelta, jotta pääset aloittamaan Suunto-laitteesi käytön.
1. Herätä kello
Herätä kello yhdistämällä se tietokoneeseen USB-johdolla, jonka löydät pakkauksesta. Johdon liitinpinnit liitetään kellon takaosassa oleviin liitäntäportteihin.
Kun kello on hereillä, irrota johto ja aloita ohjattu käyttöönotto painamalla keskipainiketta.
2. Määritä kellon asetukset
Voit räätälöidä kellon asetukset ohjatun käyttöönoton avulla.
Profiilisi perusteella Suunto 5 laskee sykealueesi ja luo sinulle seitsemän päivän harjoittelusuunnitelman. Kello on valmiina harjoitteluun heti käyttöön otettaessa.
Määritä kellossa, miten pidät sitä ranteessa. Näin Suunto 5 pystyy seuraamaan paremmin päivittäistä askelmäärääsi ja aktiivisuuttasi.
3. Hanki Suunto-sovellus
Suunto-sovellus on mobiililaitteeseen asennettava yhteysohjelma, ja se on olennainen osa uutta Suunto 5 -kelloasi.
Lataa Suunto-sovellus puhelimeesi. Kun olet asentanut sovelluksen, avaa se ja yhdistä kellosi sovellukseen. Sovellus ohjaa sinua yhdistämisprosessissa ja auttaa pääsemään alkuun.
Huom. Kuvat eivät välttämättä vastaa Suunto-sovelluksen uusinta versiota.
Lue lisää Suunto-sovelluksesta
Lue lisää Suunnon kumppaneista
Onko puhelimeni yhteensopiva Suunto-sovelluksen kanssa?
Ongelmia yhdistämisessä? Vianmääritys iOS- ja Android-laitteissa
4. Päivitä kello
Suunto 5 -kelloosi lisätään jatkossa uusia ominaisuuksia, toimintoja ja suorituskykyparannuksia. Jos uusi päivitys on saatavilla, ilmoitamme siitä Suunto-sovelluksen kautta.
Tarvitset päivitysten kelloon asentamista varten SuuntoLink-ohjelman Windows- tai Mac-tietokoneeseen. Suunto-sovellus ei päivitä kelloasi, mutta se ilmoittaa, kun uusi päivitys on saatavilla.
Kellon päivitys käy helposti: asenna SuuntoLink tietokoneeseesi, yhdistä kello tietokoneeseen USB-kaapelilla ja SuuntoLink ohjaa sinut asentamaan päivityksen – jos sellainen on saatavilla.
5. Lähde nauttimaan liikunnasta
Kellosi on valmis uusiin urheiluseikkailuihin. Lähde ulos ja nauti!
Tiedot lyhyesti
- Vesitiivis 50 metrin syvyyteen – täydellinen uintiin
- Kätevä rannesykemittaus
- Yhteensopiva Suunto Smart Sensor -sykevyön ja Bluetooth-yhteyttä käyttävien POD-laitteiden kanssa
- Jopa 14 päivän akunkesto ympärivuorokautisessa käytössä
- Jopa 40 tunnin harjoittelun aikainen akunkesto älykkäiden akkutilojen ansiosta
Tutustu paremmin kellosi ominaisuuksiin opastusvideoiden ja Suunto 5 -käyttöoppaan avulla
Videot
Opi herättämään Suunto 5 -kello ja viimeistelemään sen käyttöönotto.
Opi harjoittelemaan reaaliaikaisen opastuksen avulla sekä aloittamaan ja lopettamaan harjoitus.
Opi käyttämään akkutiloja ja pidentämään akunkestoa pitkien treenien aikana.
Opi aktivoimaan ja tarkistamaan Suunto 5- ja Suunto 3 Fitness -kellojen aktiivisuus- ja päivittäissyketilastot.
Suunto 5 ja Suunto 3 Fitness ovat täydellisiä harjoitteluapuvälineitä ja niiden mukautuva harjoittelunohjaus auttaa parantamaan yleistä kuntotasoasi. Opi ottamaan seitsemän päivän harjoittelusuunnitelma käyttöön ja harjoittelemaan sen mukaan.
Suunto 5 ja Suunto 3 Fitness voivat seurata unesi kestoa ja laatua. Opi aktivoimaan uniseuranta ja lukemaan unitilastoja.
Suunto 5 ja Suunto 3 Fitness auttavat tarkkailemaan energiatasojasi päivän kuluessa. Opi ottamaan käyttöön rasituksen ja palautumisen seuranta ja tarkistamaan voimavarasi.
Suunto-kellon yhdistäminen Suunto-mobiilisovelluksen Android-versioon ja sovelluksen käytön aloittaminen.
Suunto-kellon yhdistäminen Suunto-sovelluksen iOS-versioon ja sovelluksen käytön aloittaminen.
Opi asentamaan SuuntoLinkillä kelloosi uusin ohjelmisto. Lataa SuuntoLink
Puhdista Suunto-kellosi säännöllisesti haalealla vedellä ja miedolla saippualla.
Tuki Suunto 5 -kellolle
Täältä löydät Suunto-kellosi opastusvideoita, usein kysyttyjä kysymyksiä, ohjeartikkeleita ja yksityiskohtaista tukitietoa.