Est-ce que je m'entraîne intelligemment ? Ma charge d'entraînement est-elle progressive ? Avec Suunto Race S, vous obtenez un feedback personnalisé sur votre charge d'entraînement, votre progression et votre récupération, calculée en fonction de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).
Le Suunto Coach basé sur l'IA supervise vos séances d'entraînement et vous donne des conseils pour vous aider à rester motivé. Vous pouvez désormais consulter vos données d'entraînement et les comparez à vos cycles menstruels sur l'appli Suunto.
Pour plus d'informations, vous pouvez suivre vos efforts dans la Training Zone dans l'appli Suunto ou dans les outils de coaching tels que TrainingPeaks.