Suunto Vertical ユーザーガイド
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血中酸素
警告:
Suunto Vertical は、医療機器ではありません。Suunto Vertical によって測定される血中酸素濃度は、あくまで目安とし、医療診断または病状のモニタリングなどの目的で使用することはできません。
血中酸素レベルは、Suunto Vertical で測定することができます。時計文字盤が表示されている状態で、上にスワイプするか、下ボタンを押して、血中酸素ウィジェットが表示されるまでスクロールします。
血中酸素濃度は、オーバートレーニングや疲労を示している可能性があり、測定値も高地順応の進み具合を示す指標として役に立つことが考えられます。
正常な血中酸素レベルは、海面位では96%～99%の間です。高地では、わずかに低い値でも健康です。高地順応がうまく行くと、この値は再度上昇します。
血中酸素レベルを測定する方法:
- 時計文字盤が表示されている状態で、上にスワイプするか、下ボタンを押して、血中酸素ウィジェットが表示されるまでスクロールします。
- 今すぐ測定 を選択します。
- ウォッチの測定中は、手を動かさないでください。
- 測定に失敗した場合は、ウォッチの指示に従ってください。
- 測定が完了したら、血中酸素の値が表示されます。
血中酸素濃度は、睡眠中の測定も可能です。