Med den senaste programuppdateringen kan Suunto 7 räkna alla dina steg, beräkna dina ansträngningar i kalorier och tala om för dig hur många timmar du behöver återhämta dig innan nästa träningspass.
När du registrerar din träning med Suunto Wear-appen eller direkt på klockan genereras mätvärden som visar hur din kropp mår.
STEG
Dina dagliga steg kommer sparas under Daglig aktivitet i klockan och i din dagbok i Suunto-appen, där du kan kolla statistik för dagen, veckan, månaden eller året. Du kan även ställa in mål för antalet steg i Suunto-appen för att pusha dig själv!
KALORIER
Det totala antalet brända kalorier (BMR + aktiva kalorier) visas under Daglig aktivitet på klockan och i dagboken i Suunto-appen, där du kan hålla koll på din statistik per dag, vecka, månad eller år. Du kan även ställa in ditt personliga mål för kalorier under inställningar i Suunto-appen.När du definierar ett mål för kalorier ställer du in hur många kalorier du vill bränna utöver BMR, så ditt mål avser de ”aktiva kalorierna”.
