Vad är mål?

Innan du börjar träna kan du ange standardmål och intensitetsmål för dina träningspass i menyn för sportlägesalternativ.

Standardmål är målsättningar för distans eller varaktighet.

Intensitetsmål kan ställas in för en

• specifik pulszon för vilken sport som helst.
• specifik tempozon för löpning, inklusive terränglöpning och löpband.
• specifik effektzon för sportlägena Löpningseffekt, Terränglöpningseffekt och alla lägen för cykling, inomhuscykling och terrängcykling i kombination med en effektsensor.

Under träningspasset kommer du att se instruktioner i realtid som hjälper dig att hålla dig inom din målzon, samt en indikator som visar dina framsteg på vägen mot ditt mål.

Läs mer om hur du anger mål i den uppdaterade användarhandboken för din produkt.