Zaznamenanie cvičenia

Okrem nepretržitého monitorovania aktivít môžete hodinky používať aj na zaznamenávanie tréningov alebo iných aktivít a získať tak podrobnú spätnú väzbu a sledovať svoj pokrok.

Zaznamenávanie cvičenia:

1. Nasaďte si snímač srdcovej frekvencie (voliteľný).
2. Potiahnite nahor na ciferníku alebo otočte korunou.
3. Potiahnutím nahor vyhľadajte športový režim, ktorý chcete použiť, a vyberte ho stlačením koruny.
4. Rôzne športové režimy majú rôzne možnosti; potiahnutím nahor alebo otočením koruny môžete nimi prechádzať a stlačením koruny ich upravíte.

5. Nad indikátorom spustenia sa zobrazí skupina ikon podľa toho, čo používate so športovým režimom (napr. srdcová frekvencia a pripojené GPS):

   • Ikona šípky (pripojené GPS) počas hľadania bliká sivou farbou a po nájdení signálu svieti nazeleno.
   • Ikona srdca (srdcová frekvencia) počas hľadania bliká sivou farbou a po nájdení signálu sa zmení na zelené srdce upevnené k pásu, ak používate snímač srdcovej frekvencie, alebo na zelené srdce, ak používate optický snímač srdcovej frekvencie.
   • Ikona vľavo je viditeľná iba v prípade, ak máte spárovaný POD a keď sa nájde POD, rozsvieti sa nazeleno.

   Zobrazuje sa aj odhad výdrže batérie, ktorý predstavuje počet hodín cvičenia predtým ako sa batéria vybije.
   

   Ak používate snímač srdcovej frekvencie, ale ikona sa zmení len na zelené srdce (čo znamená, že je aktívny optický snímač srdcovej frekvencie), skontrolujte, či je snímač srdcovej frekvencie spárovaný, pozri Spárovanie zariadení POD a snímačov a skúste to znova.
   

   Odporúčame, aby ste pred začatím cvičenia počkali, kým jednotlivé ikony zmenia farbu na zelenú, čím získate presnejšie údaje. Spustite zaznamenávanie výberom položky Start.

   

   Po spustení zaznamenávania sa vybratá srdcová frekvencia uzamkne a počas prebiehajúceho tréningu ju nie je možné zmeniť.

6. Počas zaznamenávania môžete prepínať medzi displejmi stlačením koruny.

7. Stlačením horného tlačidla zaznamenávanie pozastavíte. Časovač začne blikať v spodnej časti obrazovky a ukazovať, ako dlho bol záznam pozastavený.

   

8. Stlačením dolného tlačidla otvorte zoznam možností.

9. Na zastavenie a uloženie vyberte položku End.

Po zastavení zaznamenávania sa zobrazí otázka, ako sa cítite. Na otázku môžete odpovedať alebo ju preskočiť (pozri Pocit). Na ďalšej obrazovke sa zobrazí súhrn aktivity, ktorým môžete prechádzať pomocou dotykového displeja alebo otáčaním korunou.

Ak ste vytvorili záznam, ktorý nechcete uchovať, záznam v denníku môžete vymazať tak, že prejdete na spodnú časť súhrnu a klepnete na tlačidlo vymazania. Denníky môžete rovnako vymazať aj zo záznamníka.