Träningsdata i min Suunto-klocka, Suuntos digitala tjänst och Strava visar olika värden. Varför?

Höjdinformation (höjd, uppstigning, nedstigning)

Om din klocka endast använder GPS för att mäta höjddata och inte har en inbyggd barometer, kommer Strava att jämföra GPS-informationen med Stravas höjdkarta för att hitta höjden. Höjdinformationen på Stravas höjdkarta kan skilja sig från höjdinformationen som tillhandahålls av din Suunto-klocka. I sådana fall använder Strava informationen från höjdkartan. Detta kan orsaka skillnader mellan olika data. Lär dig mer om hur Strava beräknar höjden för din aktivitet.

Om din klocka har en inbyggd barometrisk höjdmätare baseras höjdinformationen som visas i Strava på den ursprungliga höjdinformationen från din Suunto-enhet.

Varaktighet

Strava och Suunto använder olika varaktighetskoncept som kan orsaka skillnader mellan data.

Strava tillhandahåller två varaktighetsvärden:

• Rörelsetid: Detta varaktighetsvärde återspeglar den faktiska tid som du har rört dig under träningspasset. Värdet baseras på GPS-information eller hastighetsdata för till exempel simning. I värdet ingår inte tiden som du står still, när du pausar träningspasset manuellt eller när du använder funktionen för automatisk paus på klockan. Mer information om Stravas definition av Rörelsetid.
  
  
• Använd tid: Detta varaktighetsvärde visar den totala tiden mellan träningspassets början och slut. Värdet omfattar även tiden du står stilla och pauserna som du ställer in manuellt på klockan.

Suunto tillhandahåller ett varaktighetsvärde som återspeglar tiden mellan träningspassets början och slut, förutom tiden då du pausar träningspasset manuellt på din klocka.

Exempel 1: Du simmar en timme med din Suunto-klocka och tar tio pauser på en minut vardera genom att stå still vid bassängkanten.
Strava visar 50 minuters Rörelsetid (60 min-10 min stillastående) och en timme Använd tid.
Suunto visar en varaktighet på en timme.

Tillägg: Du pausar träningspasset i 20 minuter på klockan.
Strava visar 50 minuter för Rörelsetid och 80 minuter för Använd tid (60 min+20 min paus).
Suunto visar en varaktighet på en timme.

Obs! För vissa träningsformer baseras Stravas information om rörelsetid, genomsnittlig hastighet och tempo på GPS-data. För att minimera dataskillnader och kunna använda alla funktioner som tillhandahålls av Strava, rekommenderar vi att du använder den bästa GPS-precisionen (GPS-intervall på 1 sekund) som finns i din Suunto-klocka. Att använda inställningar för GPS-precision med längre fixeringsintervall kan resultera i felaktig information om rörelsetid, genomsnittlig hastighet och tempo, eftersom Strava eventuellt uppfattar avbrottstiden mellan GPS-fixeringar som tid utan rörelse. 

Information om puls, tempo och effektzoner

Strava använder information om puls, hastighet och effekt från din Suunto-klocka för att analysera och räkna om dessa data för Stravas funktion för effekt, tempo och pulszoner samt andra prestationsparametrar.